{"id":3381,"date":"2025-01-27T17:13:00","date_gmt":"2025-01-27T23:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/?p=3381"},"modified":"2025-09-11T13:46:53","modified_gmt":"2025-09-11T18:46:53","slug":"tomillo-planta-ancestral-util-en-el-tratamiento-de-enfermedades-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/2025\/01\/27\/tomillo-planta-ancestral-util-en-el-tratamiento-de-enfermedades-respiratorias\/","title":{"rendered":"Tomillo, planta ancestral, \u00fatil en el tratamiento de enfermedades respiratorias"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Xalapa, Ver.- La Secretar\u00eda de Salud promueve pr\u00e1cticas ancestrales y el uso de plantas como el tomillo, el cual sirve como auxiliar en la prevenci\u00f3n y manejo de enfermedades como la tos y el asma, contribuye a la expulsi\u00f3n de flemas y contiene propiedades que fortalecen las defensas del organismo.<\/p>\n\n\n\n

En la prevenci\u00f3n y manejo de padecimientos respiratorios, el Gobierno del Estado, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud, promueve la medicina tradicional y el uso de plantas como el tomillo.<\/p>\n\n\n\n

La dependencia estatal lo sugiere como un auxiliar para la tos y el asma, ya que sus propiedades antibacterianas y analg\u00e9sicas contribuyen a la expulsi\u00f3n de flemas y fortalecen las defensas del organismo. Adem\u00e1s, recomienda su preparaci\u00f3n en jarabe, t\u00e9 o infusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Una popular receta, recomendada por la terapeuta acreditada por el Centro de Estudios e Investigaci\u00f3n de Medicina Tradicional, Mar\u00eda Mercedes Alfaro Rocha, con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia en la preparaci\u00f3n de remedios naturales, es la siguiente:<\/p>\n\n\n\n

1.-Hervir un litro de agua durante 20 minutos y agregar 100 gramos de tomillo.<\/p>\n\n\n\n

2.-Colar la infusi\u00f3n y verterla en otro recipiente.<\/p>\n\n\n\n

3.-A\u00f1adir un litro de miel al l\u00edquido caliente y mantener al fuego hasta que espese.<\/p>\n\n\n\n

4.-Almacenar en un frasco de cristal color \u00e1mbar (no necesita refrigeraci\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n

Dicha preparaci\u00f3n no sustituye los tratamientos m\u00e9dicos; para recibir una atenci\u00f3n adecuada, la Secretar\u00eda recomienda mantenerse hidratado y acudir a las unidades de salud en caso de s\u00edntomas graves.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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