{"id":4786,"date":"2025-04-04T12:18:36","date_gmt":"2025-04-04T18:18:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/?p=4786"},"modified":"2025-05-07T11:44:02","modified_gmt":"2025-05-07T16:44:02","slug":"recomienda-secretaria-de-salud-suero-natural-para-hidratacion-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/2025\/04\/04\/recomienda-secretaria-de-salud-suero-natural-para-hidratacion-segura\/","title":{"rendered":"Recomienda Secretar\u00eda de Salud suero natural para hidrataci\u00f3n segura"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Recomienda Secretar\u00eda de Salud suero natural para hidrataci\u00f3n segura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; La medicina tradicional es un complemento a la atenci\u00f3n m\u00e9dica profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Acudir a los servicios de salud ante cualquier s\u00edntoma de deshidrataci\u00f3n severa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Xalapa, Ver., jueves 03 de abril de 2025.-<\/strong> Con el prop\u00f3sito de fortalecer las estrategias de prevenci\u00f3n sanitarias durante la temporada de calor, la Secretar\u00eda de Salud informa sobre los beneficios del suero natural como alternativa complementaria para la hidrataci\u00f3n y el equilibrio de electrolitos en el organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>La responsable del programa de Medicina Tradicional, Ruth Areli Hern\u00e1ndez Xoliot, inform\u00f3 que este suero, elaborado con ingredientes naturales como agua de coco, sand\u00eda, lim\u00f3n, bicarbonato, sal y hierbabuena, contribuye a la rehidrataci\u00f3n y fortalecimiento del sistema gastrointestinal, particularmente en casos de deshidrataci\u00f3n leve o trastornos digestivos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl agua de coco y la sand\u00eda contienen minerales esenciales como potasio y magnesio, los cuales ayudan a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, adem\u00e1s de aportar beneficios cardiovasculares y reducir el estr\u00e9s\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Para su preparaci\u00f3n, se recomienda seguir los siguientes pasos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Licuar el agua de un coco con 2-3 rebanadas de sand\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Agregar una pizca de sal, una pizca de bicarbonato y el jugo de dos limones.<\/li>\n\n\n\n<li>Licuar nuevamente y, si se desea, colar la mezcla.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1adir hojas de hierbabuena para mejorar su sabor y dejar reposar unos minutos antes de consumirlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se sugiere ingerir el suero dos veces al d\u00eda, preferentemente en la ma\u00f1ana y en la tarde, como medida de prevenci\u00f3n ante la p\u00e9rdida de l\u00edquidos. Su consumo es seguro para ni\u00f1os y adultos; en personas con enfermedades cr\u00f3nicas se recomienda moderar la ingesta debido a los az\u00facares naturales presentes en los ingredientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mayor informaci\u00f3n sobre estrategias de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud, la poblaci\u00f3n puede consultar el sitio web oficial <a href=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\">https:\/\/www.ssaver.gob.mx<\/a> y las redes sociales de la dependencia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_5-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4791\" srcset=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_5-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_5-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_5-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_5.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_3-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4789\" srcset=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_3-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_3-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_3-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_3.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_6-1-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4794\" srcset=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_6-1-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_6-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_6-1-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_6-1.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_4-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4790\" srcset=\"https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_4-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_4-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_4-768x511.jpeg 768w, https:\/\/www.ssaver.gob.mx\/difusion\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2025\/04\/Suero_Sandiacoco_4.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recomienda Secretar\u00eda de Salud suero natural para hidrataci\u00f3n segura &#8211; 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