Secretaría de Salud de Veracruz

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La vitamina C, por su síntesis de colágeno, es fundamental para el desarrollo de los huesos y tejido conectivo, fortalece la dentadura, cicatrización de las heridas y mejorar la absorción del hierro.
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La Organización Panamericana de la Salud reitera la importancia de vacunar contra el sarampión. Si tienes hijos menores de edad, llévalos a la unidad de salud, primera dosis al año y segunda dosis a los 6 años.
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Al exponerte al sol por periodos prolongados, puedes sufrir insolación, ¡no arriesgues tu salud!
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Recuerda cepillar tus dientes 3 veces al día, después de cada comida para mantener una buena higiene bucal.
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Enseña a tus hijos a acompañar sus alimentos con agua simple, evitando refrescos, jugos y bebidas azúcaradas.
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Toda mujer tiene derecho a recibir atención médica cuando lo requiera desde el inicio hasta el final del embarazo.
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Del 16 al 20 de abril se lleva a cabo la Primera Semana Nacional de Salud Bucal. Lleva a tus hijos a la unidad de salud para que revisen sus dientes.
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La alimentación en los niños juega un papel fundamental en su crecimiento, en el desarrollo intelectual y de sus capacidades.
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Aplicarte la vacuna del tétanos, difteria e influenza, además de realizarte exámenes de sangre y orina cuando estás embarazada, te ayudan a llevar un embarazo sano.
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Las pruebas del Tamiz Metabólico y Auditivo son de suma importancia para conocer la salud de tu bebé.
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El ácido fólico es fundamental durante el embarazo para la producción de tejidos y para la formación de los órganos del embrión y del feto.
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Abril es el mes de la Prevención de la Discapacidad en los Niños y Niñas, el mejor regalo que podemos darle a las y los niños es la salud.
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Si en tu cesárea presentas dolor, hinchazón, enrojecimiento o flujo en la herida, acude a la unidad de salud.

 
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Tómate unos minutos para revisar la Cartilla Nacional de Vacunación de tus hijos y sabes cuáles necesita.
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El cáncer de pulmón es el segundo más común que afecta a mujeres y hombres. Conoce algunos síntomas:
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Si en tu familia, alguna mujer padeció o tiene cáncer cérvicouterino, tú estás en riesgo. Realízate periódicamente el examen de Papanicolaou.

 

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Los síntomas de la salmonelosis empiezan a manifestarse entre 6 y 72 horas (generalmente 12 a 36 horas) después del consumo de algún alimento contaminado con salmonella.
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La infección por salmonella es contagiosa, así que toma las precauciones necesarias para evitar el contagio a los demás. Acude a tu unidad de salud para informarte.
La vacunación es importante para protegerlos contra la influenza, además de limitar la circulación del virus. Infórmate en la unidad de salud. 
#SaludVer
La gripe puede agravarse, principalmente en ancianos, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas.
La razón más importante para bajar de peso, es el cuidado de tu salud. ¡Cuida tu cuerpo, cuida lo que comes!
¿Sabías que El campo del nutriólogo comprende las áreas de Salud Pública, Atención Médica, Docencia e Industria Alimentaria?
En México 7 de cada 10 adultos padecen obesidad. Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.
Si asistes a Las Fiestas de La Candelaria 2018 en Tlacotalpan, ten en cuenta nuestras recomendaciones para el cuidado de tu salud.
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Celebramos el , enseña a las niñas, niños y adolescentes sobre la importancia de la higiene bucal.