Regalarte un momento para respirar es una forma de cuidar tu salud mental
Regalarte un momento para respirar es una forma de cuidar tu salud mental.
Date espacio para descansar, reconocer lo que sientes y hacer una pausa cuando lo necesites. Y recuerda: pedir apoyo también es parte del cuidado.
Línea Estatal de Intervención en Crisis: 800 260 3100 · 228 814 5565
Línea de la Vida: 800 911 2000
