Temporada de calor marzo a octubre
Con el propósito de mantener la salud de los veracruzanos, la Secretaría de Salud y Servicios de Salud de Veracruz emite las siguientes medidas de prevención contra el golpe de calor:
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre
- No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
- Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios
Si presentas algún síntoma acude al Centro de Salud más cercano o llama al 911.
