La Secretaría de Salud destaca la importancia de una producción y consumo de alimentos responsables…
La Secretaría de Salud destaca la importancia de una producción y consumo de alimentos responsables para el bienestar colectivo. Promover sistemas alimentarios sostenibles garantiza el acceso a nutrientes de calidad y protege los recursos naturales.
La gastronomía sostenible no solo es sabor, es conciencia desde la semilla hasta el plato. Sigue estas recomendaciones de salud alimentaria:
- Prefiere mercados locales: Consumes alimentos más frescos, libres de ultra procesamientos y apoyas la economía regional.
- Evita el desperdicio: Planifica tus comidas para optimizar recursos y mantener una dieta equilibrada.
- Diversifica tu plato: Incluye más vegetales de temporada, ricos en vitaminas y minerales esenciales.
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